疫情期间你在家都是用什么做菜?
1、用菜籽油做菜 “三分法”搭配均衡膳食 早吃碳水 午吃肉 晚上吃个维生素 蔬菜洋葱,大白菜,萝卜吃的比较多,因为这几样都能放的时间较长。
2、酸奶水果燕麦杯 主要材料:即食燕麦130克,肉桂粉1克,蜂蜜80克,希腊酸奶500克,蓝莓1盒,草莓1盒,香蕉2根。做法:香蕉切片,加入蜂蜜,搅拌均匀后与燕麦混合,放入模具中烘烤20分钟。食用前加入酸奶和水果。
3、第1个要说就是做饭了,但其实我本身就会做一点简单的食物,所以说有一定基础在那,目前做的做好的就是做凉皮了,我们家人很喜欢凉皮,平时也会经常去买,所以说首先学的就是做凉皮,可以说我们家每个人都get了这个新技能,之前不知道怎么做,但是自己做起来发现一点都不难,就是有点考验细致性。
4、家里面可以存一些干货,用来应急,比如:木耳,腐竹,黄花菜,虾米等,这些食材易存放,吃的时候热水泡开就可以用来炒菜,平时还可以买一些挂面,方便面等。罐头类食品 如果能去超市采购,可以买一些鱼罐头,肉罐头等,不想做菜的时候,可以拿来应急,吃着还是不错的,这些食品都可以存放一段时间。
疫情在家待着的时候,你都学会了制作哪些美食?
1、疫情在家时,学会了两道一直非常喜欢吃的面食,豆沙饼和饺子皮臊子面,现在把做法分享给大家。
2、武汉热干面,网上有卖,疫情期间建议大家多购进点这种能存放时间久点的食品,没有饭吃的时候就能够对付一下。麻辣烫啊其实也可以自己做,做方便的方法就是买一袋火锅底料,里面放上点芝麻酱,最后和卖的一个味道。 好吧,说的我都馋了,先去给自己弄个脏脏包吃去。你们看着弄吧。
3、不能出门的日子,可以在家这样做美食:蛋烘糕步骤:先把水倒在一小盆里,然后把干酵母放在水里活化,2-3分钟后略搅拌下。打入鸡蛋,搅均匀。加入面粉、小苏打、微量盐和糖,搅拌成柔滑的面糊。盖上保鲜膜静置1h,用之前再搅拌下,搅掉大泡。
一个人疫情在家的时候都做些什么好呢?
1、它能让人感到欢愉和满足,甚至可以帮助人排遣压力和不快。因此,当在家中焦虑紧张时,可以遵循357原则(3是指每次坚持30分钟以上的运动,5是指一周坚持5次运动,7是指心跳和年龄加起来要在170次/分钟),尝试从事健身操、跑步、瑜伽等运动,或者起身做几组深呼吸的方式,来帮助自己调节情绪。
2、时常会担心自己会不会感染新冠,会莫名的想一些如果得了新冠,我会做些什么?也许是爱自己,去看自己喜欢的电影,去听那些带给我美好回忆的歌,以及好好爱家人,好好的陪他们说说话。
3、封城到今天已经39天,平时做饭远比这个疫情期间少。这次疫情期间,每天换着花样做给家人吃,只想在这样特殊时期好好做饭让他们吃的健康不失味道。因为还没有解封,推荐几道美食并且可以达到食疗效果的菜品。
疫情时期你宅家生活中遇到过哪些糗事或者趣事?
1、高中的时候跟同学打赌喝可乐,乘他不注意用力摇晃了他的可乐瓶,所以,他一喝就井喷了,起先,他试着用嘴去堵并且坚持着,然而,可乐井喷的力量是很大的,嘴巴始终是堵不住的,慢慢地,可乐从他的鼻孔里冒出来了,最后变成喷薄欲出了,一副狼狈不堪。
2、然后是妈妈,“妈妈,给您拜年了,祝您新年快乐!”妈妈听了,笑眯眯的给了我两百元。接下来是大姨和姨夫,:“大姨姨夫,我给你们拜年了,祝你们健康长寿,心想事成!”大姨和姨夫也各给了我两百元。
3、聊聊彼此的童年。每个人的童年都是不一样的,如果你跟女孩子聊童年,那么,她就会感兴趣的多,聊一聊童年发生过哪些快乐的事或者一些尴尬的糗事。
疫情期间我们在家可以做什么呢?
提高厨房技能 在此期间除了尝试制作一些小吃之外,也可以考虑为家人准备一顿用心的家常晚饭,如果平时也会在家下厨,那就可以研究一些精致的甜品、菜品。运动健身 夏天马上就来了,是时候减掉冬天的赘肉了。但是要避免过分跳跃、音量过大,自己锻炼的同时不给邻居造成困扰。
亲子活动,日常工作忙碌的现代人,平时没有这么大段的时间陪陪孩子。趁这段宅在家的时间,好好跟孩子做做亲子活动,让孩子知道,和爸爸妈妈一起做游戏、看书,比看电视好多了。培养一个爱好,一个特长或爱好,会给生活增加很多的情趣。看书,通过阅读,能够开阔我们的视野和思路。
疫情在家可以干的事情有:联系关系。如果你是有孩子的话,可以趁这段时间和自己的孩子做一些亲子活动,一起打下游戏,做做运动,看看电视等等、你也可以趁这段时间和好久没见朋友或者闺蜜玩一些游戏。如双人成行,手机麻将之类,玩的同时可以吹吹牛皮,聊聊身边发生的趣事之类的。学习一个新技能。
疫情在家太无聊了能干:电商客服、、在线老师、知识付费项目。电商客服 这个比较适合有口才或者反映灵敏的人,电商客服的优点就是时间自由、地点自由,不管是工作之余的零散时间还是全职做,是在家干还是在上厕所时候接待客户,都不重要,因为不是面对面的交流。
在家宅着,可以研究菜品在家宅着,可以研究菜品。因为在家里没有什么事情可以做,每天做得最多的就是进入厨房。然而一个人进入厨房的次数多了,就会想着自己研究一些菜品给家人吃。所以在疫情期间,研究菜品就成为了生活当中最主要的事情。
疫情期间在家可以做运动、亲子活动、培养爱好。运动。疫情期间在家可以适当做做运动,把运动放在第一位是因为运动能带给我们活力,提升精神中更正面的一些情绪。生命源于运动,这句话真的是很有意义。不能出去活动,我们可以做些不需要开阔空间的运动,比如高抬腿、俯卧撑等。亲子活动。
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